炊き込みご飯とチキンカツ弁当をいただきました。 コンビニエンスストアで購入しました。 内容は、 ・炊き込みご飯（鶏肉、ごぼう） ・チキンカツ（大根おろし、ポン酢、ネギ） ・スパゲティ ・漬物 など。 御馳走様でした。
炊き込み
鶏もも肉のチリソース炒めと刺身、梅干しとジャコの炊き込みご飯
鶏もも肉のチリソース炒めと刺身、梅干しとジャコの炊き込みご飯とマカロニサラダとトマト、味噌汁。 マカロニサラダはお惣菜を購入。 味噌汁はインスタントのに刻み揚げ、ワカメを追加。 チリソースは初めて作りました。トマトケチャップに生姜や酒、酢、豆板醤、砂糖、鶏ガ
