ほうれん草ベーコンのバター風味と国産レバーしょうが煮。 スーパーマーケットで購入しました。 最近、野菜不足？なんで購入…。 御馳走様でした。 ほうれん草ベーコンのバター風味：９７キロカロリー。 国産レバーしょうが煮：１００ｇ当り、１０３キロカロリー。 ＊＊＊＊
レバー
とりレバー味付 極洋
とりレバー味付をいただきました。 株式会社 極洋の缶詰です。 …＊…＊… パッケージには、 ご飯のおかずや、お酒の肴に最適！！ 等の記載がありました。 …＊…＊… 鶏のレバーを醤油と砂糖で甘辛く煮てあります。 ８０ｇ入り（固形量３５ｇ） ９２キロカロリー。
鶏レバーの串焼き
鶏レバーの串焼きを作りました。 参考にしたサイトです。 柔らかくてびっくり？☆鶏レバーの串焼き by プリンママ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが127万品 ありがとうございました。 参考サイトのとおりに作ったらビックリする位、柔らかく仕上がりまし
焼鳥 自作
焼鳥を作りました。 パッケージには、「純吟鶏 きも 鹿児島県産」と書いて有りました。 レバーとハツ（心臓）。 適当な大きさに切って、食塩水の中で中に入っている血の塊を取り除きます。 水で軽く洗って串に刺します。 出汁醤油と塩を軽くつけて焼きます。 出来上
