さばの味噌煮と五穀ごはん
さばの味噌煮と五穀ごはん。
冷凍弁当です。
スーパーマーケット(ザビッグ)で購入しました。
販売者は、イオン株式会社(千葉県)。
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パッケージには、
10品目入り
・さばの味噌煮
・れんこん
・揚げなす
・玉ねぎ
・にんじん
・ねぎ
・おから
・いりごま
・しいたけ
・五穀ごはん
食塩相当量0.7g
エネルギー452kcal
等の記載がありました。
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中身
中身。
外袋からトレーを取り出し、凍ったままフィルムをした状態で、電子レンジに入れ加熱。
加熱後フィルムを外して完成。
熱いのでご注意を。
出来上がり
出来上がり。
さばの味噌煮と五穀ごはんのセット。
さばは骨取り処理してあるのかな?
五穀ごはんは、
・白米
・押麦
・もち麦
・黒米
・発芽玄米
・もちあわ
・もちきび
など。
その他の付け合わせは、
・れんこん水煮、
・揚げなす
・うの花
・乾しいたけ
など。
食塩が少なくヘルシー志向ですね。
量は少ないめなので、食べ盛りの方には物足りないでしょう。
御馳走様でした。

*****商品データ*****
品名:さばの味噌煮と五穀ごはん
販売者:イオン株式会社(千葉県)
内容量:263g
1袋(263g)当たり、452キロカロリー
500W電子レンジで約4分40秒
600W電子レンジで約4分10秒

※レポートは購入時の内容です。
※掲載後に原材料、容量などに変更が有るかも知れません。
※ご注意ください。

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