さばの味噌煮と五穀ごはん。
冷凍弁当です。
スーパーマーケット（ザビッグ）で購入しました。
販売者は、イオン株式会社（千葉県）。
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パッケージには、
１０品目入り
・さばの味噌煮
・れんこん
・揚げなす
・玉ねぎ
・にんじん
・ねぎ
・おから
・いりごま
・しいたけ
・五穀ごはん
食塩相当量０．７ｇ
エネルギー４５２ｋｃａｌ
等の記載がありました。
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中身。
外袋からトレーを取り出し、凍ったままフィルムをした状態で、電子レンジに入れ加熱。
加熱後フィルムを外して完成。
熱いのでご注意を。
出来上がり。
さばの味噌煮と五穀ごはんのセット。
さばは骨取り処理してあるのかな？
五穀ごはんは、
・白米
・押麦
・もち麦
・黒米
・発芽玄米
・もちあわ
・もちきび
など。
その他の付け合わせは、
・れんこん水煮、
・揚げなす
・うの花
・乾しいたけ
など。
食塩が少なくヘルシー志向ですね。
量は少ないめなので、食べ盛りの方には物足りないでしょう。
御馳走様でした。
＊＊＊＊＊商品データ＊＊＊＊＊
品名：さばの味噌煮と五穀ごはん
販売者：イオン株式会社（千葉県）
内容量：２６３ｇ
１袋（２６３ｇ）当たり、４５２キロカロリー
５００Ｗ電子レンジで約４分４０秒
６００Ｗ電子レンジで約４分１０秒
※レポートは購入時の内容です。
※掲載後に原材料、容量などに変更が有るかも知れません。
※ご注意ください。
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