膳や あべちか店を訪れました。
大阪市天王寺区堀越町 アベノ地下街（あべちか）にある、が目印の定食・食堂のお店です。
あべちかは地下１階と地下２階があり、こちらのお店は地下２階に位置します。
店内は、テーブル席と大テーブルのカウンター席。
体によさそうなヘルシーメニューが沢山そろってます。
通し営業なので中途半端な時間に食事をしたいときに便利です。
＊＊＊＊＊ お料理 ＊＊＊＊＊
鯵の南蛮と豚の冷しゃぶ膳をいただきました。
・鯵の南蛮
・豚の冷しゃぶ
・白ご飯
・豚汁
の定食メニューです。
季節限定メニューのようですね。
ご飯のおかわりは５５円です。
・鯵の南蛮
人参、玉ねぎ、カイワレなどたっぷり野菜がこんがり揚がった鯵の上にのってます。
甘酸っぱい南蛮ダレでご飯がすすみます。
・豚の冷しゃぶ
レタス、赤・黄パプリカ、カイワレとゴマダレのかかった豚肉。
ビタミンたっぷりで夏バテに効きそうなメニューですね。
・豚汁
大きめの器にたっぷりの豚汁。
具材の種類も沢山。
全体的にしっかりした味付けでした。
栄養のバランスも良さそうで健康的な食事（体も大喜び）が出来ました。
お持ち帰り弁当も数種ありました。
御馳走様でした。
参考にしたブログです。
旬の台所 膳や あべちかＢ２店 _ 新米パパ日記
「旬の台所 膳や あべちかＢ２店」でボリューム満足定食！ _ よっしゃ食べるで！遊ぶで！
タイトル
「旬の台所 膳や あべちかＢ２店」で夜の肉定食を食べてきた _ よっしゃ食べるで！遊ぶで！.html
順不同です。
ありがとうございました！
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＊＊＊＊＊お店の場所・情報＊＊＊＊＊
天王寺駅、阿倍野橋駅から徒歩数分の立地。
店内はカウンター席、テーブル席。
＊＊＊＊＊お店データ＊＊＊＊＊
店名：膳や あべちか店
住所：大阪市天王寺区堀越町 アベノ地下街８号
電話：０６‐６７７２‐６８３９
営業時間：１１：００〜２２：００（ＬＯ２１：３０）
定休日：あべちか定休日に準ずる
食べた物：
鯵の南蛮と豚の冷しゃぶ膳…￥１０８０
※レポートは訪問時の内容です。
※掲載後に営業時間などに変更が有るかも知れません。
※価格、メニューの変更があるかも知れません。
※その他、現状と違う点があるかも知れません。
※お出かけ前にご自分でご確認をお願いします。
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