あさりごはん弁当と厚焼き玉子の具沢山巻き
あさりごはん弁当と厚焼き玉子の具沢山巻き。
スーパーマーケットで購入しました。
あさりごはん弁当の内容は、
・醤油だしご飯(あさり、菜の花、人参入り)
・揚豆腐
・肉団子
・かき揚げ(玉ねぎ、人参、豆苗)
・焼サバ
・蓮根磯部揚
・煮物(人参、大根)
・野沢菜
・玉子そぼろ
・コンニャク
など。455キロカロリー
厚焼き玉子の具沢山巻きの内容は、
・ご飯
・海苔
・玉子焼
・キュウリ
・かんぴょう
・高野豆腐
など。243キロカロリー
御馳走様でした。